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本文導讀目錄：

1、戶外徒步必備安全知識有哪些？1

2、戶外徒步必備安全知識有哪些？2

戶外徒步必備安全知識有哪些？1 ♂

戶外徒步必備安全知識有哪些？

戶外徒步最重要的是安全，特別是要注意不能迷路，萬一在野外徒步中不小心迷路了，可不是一件小事。為了避免迷路，除了跟經驗豐富的領隊、向導活動外。作為每一個參與者在徒步的時候，還需要多留心，清楚自己的位置與方向。如果隊伍中這樣細心的“識途老馬”有好多，一旦迷路也一般能回到來時的路上。????
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。??? 2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不要計劃一定要走多遠，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所了解之后，再適當增加徒步穿越的強度。???
3、不要只顧低頭走路，而錯過了周圍的風景：在戶外徒步，強身健體只是其中一個目的，不要為了一些所謂“自虐”的目的來暴走，大強度的體力付出，有時候會得不償失。記住戶外徒步的時候，最恰當的速度是能夠維持自己走一整天的速度。???
4、學會休息的步法：對于走路，每個人都有一套自己的辦法，在徒步的時候，應該用一個自己比較舒適的方法走路，這樣的你的體力能夠得到科學有效的利用。???
5、徒步的時候要“多吃多喝”：多吃多喝的定義不是暴飲暴食，如果吃的太多，估計路可能都走不了了。這里的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步的時候，人體的熱量損失大，為了補充體力，需要及時補充水和食物。在爬大坡之前可以適當地多喝一些水。如果天氣比較熱，流汗多，可以在飲用水中適當加點鹽。???
6、在徒步的過程中要注意科學地休息：一般每走50分鐘需要休息10分鐘，不同的人可以根據自己的情況衡量加減。???
戶外徒步要知道自己的位置與方向???
1、在前進的時候，隨時要注意所經過的明顯得自然標志，如河、湖、巖壁、形狀比較有特點的山頭等，這樣一旦迷路也可以根據這些明顯標識來找回來時路。???
2、我們徒步的地區(qū)，大都有當地人活動，可以根據小路的大小或有無經常走動的痕跡來進行判斷。如果你徒步的路線曾經是熱點路線，可以留意路上是否有一些先行徒步愛好者留下的路標。???
3、如果沒有攜帶指南針，在有太陽的時候，結合時間，可以通過看自己的影子，來知道自己大概的前進方向。???
4、徒步的時候，最好帶只手表，這樣對時間能有一個清晰的概念，知道自己還有多少路程要走。???
5、每個地區(qū)太陽下山的時間都是有一定的規(guī)律的?？梢韵虍數厝俗稍円幌庐數靥柭渖降臅r間，根據時間及時地尋找營地或準備休息，徒步的時候要盡量避免走夜路。
該答案來自極限戶外網官方網站

戶外徒步必備安全知識有哪些？2 ♂

小學生在校應注意哪些安全防范意識

遠離危險 珍惜生命學生在校安全要求 1．要遵守校規(guī)，按時到校，聽從教師的教導。2．上課要自覺遵守課堂紀律，認真聽講，積極思維，好好學習。3．課間不追跑打鬧，不做有危險的活動，上下樓梯靠右行，不滑扶手，不爬護欄，不爬窗臺。4．不要帶與學習無關的物品或危險品到校（如，易燃、易爆、易損、鋒利的器具、小玩具槍等）。5．同學之間要團結和睦，如發(fā)生矛盾要及時找老師解決。6．注意防火、防電，不準擅自開啟、觸摸教室及樓道的電閘開關，避免意外事故。7．放學后要按時回家，不準在校內、外逗留。8．遵守交通法規(guī)，行車走路要注意安全。9．注意飲食衛(wèi)生，不要隨便買零食。10．加強自我保護意識，不要和陌生人打交道，不要去施工現場玩耍，不要私自下水游泳。11.做好安全教育和安全常識工作，以保障學生在校期間的安全