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本文導(dǎo)讀目錄：

1、蘆柑吃了會(huì)上火還是下火，每天吃幾個(gè)適量，吃了蘆柑有什么益處

2、蘆柑籽的種植方法，這幾點(diǎn)要做好

3、蘆筍產(chǎn)地哪里，付蘆筍的生長環(huán)境和價(jià)值作用

蘆柑吃了會(huì)上火還是下火，每天吃幾個(gè)適量，吃了蘆柑有什么益處 ♂

蘆柑吃了會(huì)上火還是下火，每天吃幾個(gè)適量，吃了蘆柑有什么益處

蘆柑是下火的水果，吃蘆柑不會(huì)上火，蘆柑性涼，是寒性水果，吃了不僅不上火，還會(huì)下火清熱，生津止渴。蘆柑有生津止渴、和胃利尿的效果，但不能多吃，一般吃2~3個(gè)就可以了，偶爾吃10個(gè)也沒關(guān)系，就當(dāng)作喝水了。蘆柑吃得太多也不會(huì)上火，但蘆柑吃得太多，容易傷脾胃，脾胃陽氣受損，胃痛、腹痛、便溏等。

一、蘆柑是上火還是下火

1、蘆柑是下火的水果。中醫(yī)認(rèn)為，蘆柑性涼，味甘酸，有理氣健胃，下氣止喘，散結(jié)止痛，促進(jìn)食欲的作用，吃蘆柑不會(huì)上火，蘆柑果汁可以去除胃熱，消除酒毒煩熱。

2、蘆柑不上火的原因有兩個(gè)：

（1）第一，蘆柑性涼，是寒性水果，吃了不僅不上火，還會(huì)下火清熱，生津止渴。

（2）第二，蘆柑中的果肉包裹海綿網(wǎng)狀物質(zhì)厚，這種網(wǎng)狀物質(zhì)具有很好的清熱祛痰作用，吃蘆柑時(shí)多少會(huì)吃點(diǎn)這個(gè)進(jìn)去，理氣健胃，有干濕化痰的效果。

二、蘆柑一天能吃幾個(gè)

1、蘆柑有生津止渴、和胃利尿的效果，但不能多吃。一般吃2~3個(gè)就可以了。偶爾吃10個(gè)也沒關(guān)系，當(dāng)作喝水。

2、蘆柑是寒性水果，味甘、酸、性涼生津止渴、和胃利尿效果好，蘆柑果汁能清胃熱，隔離煩熱，所以口中干渴、酒毒煩熱、食欲少、排尿不利者可以作為滋養(yǎng)食療的水果。

3、蘆柑吃得太多也不會(huì)上火。當(dāng)然，蘆柑吃得太多，容易傷脾胃，脾胃陽氣受損，胃痛、腹痛、便溏等，可能引起不舒服。同時(shí)，蘆柑不能和藥一起吃。這一點(diǎn)需要注意?？梢院歪t(yī)生商量，避免不良反應(yīng)。

三、吃蘆柑有什么好處

1、蘆柑富含維生素c和檸檬酸，前者具有美容作用，后者具有消除疲勞的作用。

2、蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維和果膠，促進(jìn)通便，降低膽固醇。

3、蘆柑皮苷可加強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，降低血壓，擴(kuò)大心臟冠狀動(dòng)脈，蘆柑是預(yù)防冠心病的動(dòng)脈硬化的食品，通過研究證明蘆柑可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥硬化逆轉(zhuǎn)。

4、柑橘汁中具有抗癌活性強(qiáng)的物質(zhì)。

蘆柑籽的種植方法，這幾點(diǎn)要做好 ♂

蘆柑籽的種植方法，這幾點(diǎn)要做好

土壤：選擇土層深厚、肥沃松軟的土壤進(jìn)行種植，土壤酸堿值控制在6左右為宜。

定植：選地后做好整地工作，深翻土壤擴(kuò)大種植穴，提高土壤的肥力，提高土壤的保水保肥性。

肥水：根據(jù)蘆柑的實(shí)際生長情況進(jìn)行規(guī)律施肥，雨季及時(shí)排水。

修剪：幼樹時(shí)以輕剪為主，后期根據(jù)生長階段適當(dāng)調(diào)整。

一、土壤

蘆柑屬于根系發(fā)達(dá)的水果，樹形也不小。所以種植蘆柑的土壤最好是土層深層、肥沃松軟的，土壤的酸堿值也要控制在6左右。蘆柑果園的位置應(yīng)選擇在交通便利、靠近水源、排水良好的地方。切記陡坡不能建造蘆柑果園，蘆柑的種植時(shí)間一般為每年早春的2月或10月。

二、定植

選好地后要做好整地工作，蘆柑需要大量的肥料，要深翻土壤，擴(kuò)大種植穴位。并施用足夠的底肥，熟化土壤，提高土壤的肥力。整地之后挖好定植穴，控制好種植穴的規(guī)格。種植時(shí)，應(yīng)適當(dāng)修剪樹苗的根部，然后平攤放入定植穴，不要擠壓根部。在填土的同時(shí)慢慢提苗，用腳輕輕壓實(shí)，使根系與土壤充分接觸。定植后及時(shí)澆水，做好樹盤，覆蓋地膜，提高土壤保水保肥性。

三、肥水

給蘆柑施肥時(shí)，應(yīng)合理分配肥料中的營養(yǎng)比例，多施有機(jī)肥。通常，應(yīng)該根據(jù)蘆柑的實(shí)際生長情況定期施肥。同時(shí)，蘆柑的需水量很大，施肥時(shí)要合理澆水。如果遇到雨季，記得及時(shí)排水。

四、修剪

整形修剪工作在蘆柑的各個(gè)生長階段都有不同的方法，而且一直都要做好。舉例來說，幼樹時(shí)，要控制好修剪，以輕剪為主，選擇中央延長枝和各種主副枝進(jìn)行短剪。調(diào)整主枝生長方向，促進(jìn)生長。然后根據(jù)生長階段進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以確保適當(dāng)?shù)男藜簟Ｈ绮患皶r(shí)修剪，枝條復(fù)雜，導(dǎo)致通透性下降，不利于開花結(jié)果，降低種植經(jīng)濟(jì)效益。

蘆筍產(chǎn)地哪里，付蘆筍的生長環(huán)境和價(jià)值作用 ♂

蘆筍產(chǎn)地哪里，付蘆筍的生長環(huán)境和價(jià)值作用

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