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本文導(dǎo)讀目錄：

1、松花粉到底是不是騙局，附使用注意事項

2、松花粉是什么東西，附禁忌

3、松花粉是什么東西？有什么藥用價值

松花粉到底是不是騙局，附使用注意事項 ♂

松花粉到底是不是騙局，附使用注意事項

一般情況下松花粉不是騙局，松花粉富含維生素和礦物質(zhì)，可以輔助增強免疫力，屬于保健品，但松花粉“包治百病”的說法是騙人的。松花粉主要成分為蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類和脂類，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)等，注意沒有包治百病的功效，不要過于信賴松花粉，對于自身健康問題，最好前往醫(yī)院就醫(yī)。

一、營養(yǎng)價值

1、松花粉是從馬尾松、油松等松科植物上采集的花粉，營養(yǎng)價值高、保健功效全面，因此受到人們的喜歡。

2、松花粉主要成分為蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類和脂類，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)、核酸、植酸、黃酮類化合物及酶類等活性物質(zhì)。

3、功效方面主要體現(xiàn)為可以促進新陳代謝、促進胃腸蠕動、改善心血管等。

二、中醫(yī)理論

1、松花粉性溫、味甘、歸肝、脾經(jīng)，具有燥濕、收斂、止血等功效。松花粉也常用于外傷出血、濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛等癥狀。

2、《本草綱目》認為松花粉能“潤心肺，益氣，除風止血”，《本草逢原》認為松花粉能“潤心肺，益氣，除風濕”，《本草從新》認為松花粉能“潤心肺，益氣，止血，除風”。

三、功效論述

松花粉是有營養(yǎng)價值和藥效價值的物質(zhì)組成的濃縮物。松花粉富含維生素和礦物質(zhì)，可以輔助增強免疫力，因此從本身的保健價值上看松花粉并不是騙局，只是被別有用心的人故意夸大了而已，松花粉“包治百病”的說法是騙人的。

四、注意事項

1、松花粉的保健價值本身并不是騙局，只被別有用心的人故意夸大了而已，甚至被有些人無限夸大為可治百病。

2、注意松花粉的某些功效目前沒有科學依據(jù)，可能只有微乎其微的保健作用，需要大家理性看待松花粉。

3、松花粉為營養(yǎng)豐富的保健品，不要過于信賴松花粉，對于自身健康問題，最好前往醫(yī)院就醫(yī)。

松花粉是什么東西，附禁忌 ♂

松花粉是什么東西，附禁忌

松花粉是馬尾松、油松等幾種松科植物的干燥花粉，千島湖馬尾松、北方地區(qū)的油松、云南云南松等松科植物開花后從花穗收集的花粉是著名的松花粉。松花粉是松科植物蕊中的雄性生殖細胞，不僅包含松科植物的所有遺傳信息，還包括培育新生命所需的營養(yǎng)物質(zhì)。松花粉不適合過敏體質(zhì)者服用，也不適合孕期女性和高尿酸人群服用。

一、來源

松花粉是馬尾松、油松等幾種松科植物的干燥花粉，產(chǎn)地幾乎在全國普及，特別是千島湖馬尾松、北方地區(qū)的油松、云南云南松最有名，開花時間多集中在每年3~5月，因品種和地區(qū)等而異，這些松科植物開花后從花穗收集的花粉是著名的松花粉。

二、成分

松花粉是松科植物蕊中的雄性生殖細胞，不僅包含松科植物的所有遺傳信息，還包括培育新生命所需的營養(yǎng)物質(zhì)，研究表明松花粉的主要成分包括蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類和脂類，維生素、礦物質(zhì)和酶類、核酸、植酸、黃酮類化合物等近200種營養(yǎng)物質(zhì)。

三、效果

松花粉以營養(yǎng)物質(zhì)豐富、保健效果全面而聞名。例如，松花粉中豐富的花粉多糖等營養(yǎng)物質(zhì)可以提高人體的特異性和非特異性免疫力，同時松花粉中豐富的抗氧化物質(zhì)可以延緩人體的老化速度，松花粉在潤腸通便、健腦智育、肝補血等方面也有顯著的效果。

四、禁忌

1、松花粉不適合過敏體質(zhì)者服用，原因是松花粉中含有大量異性蛋白等過敏原，少數(shù)過敏體質(zhì)者服用后可能引起不同程度的過敏反應(yīng)。

2、松花粉不適合孕期女性服用，因為松花粉中含有荷爾蒙和類荷爾蒙等成分，孕婦服用容易破壞體內(nèi)荷爾蒙的平衡，可能會因劇烈的子宮收縮而流產(chǎn)。

3、松花粉不適合高尿酸人群服用，因為松花粉中富含核酸和核酸的最終產(chǎn)物是尿酸，高尿酸人群服用容易因尿酸生成量增加而引起痛風。

松花粉是什么東西？有什么藥用價值 ♂

松花粉是什么東西？有什么藥用價值

松花粉是中國醫(yī)學寶庫的藥食兼用花粉品種，作為中國的傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已經(jīng)有數(shù)千年以上，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。松花粉可制成美容食品，還可以與雞蛋燉湯飲用，還能與酒泡制。

一、松花粉是什么

松花粉是松科植物馬尾松、油松或同屬數(shù)種植物的干花粉，其實是松花蕊的細胞。陽春三月是松花粉成熟的季節(jié)，此時氣囊自動充氣，隨風飄散，采摘需要在花穗從青到黃的兩三天內(nèi)人工采摘，加工技術(shù)極其復(fù)雜。松花粉聚集了大量的生命要素，富含營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)。

二、松花粉的藥用價值

1、《本草綱目》：潤心肺，益氣，除風止血。

2、《本草逢原》：松花潤肺，益氣除風濕。今醫(yī)治痘瘡濕爛，取其涼燥也。

3、《本草從新》：潤心肺益氣、止血除風。

三、松花粉的吃法

1、制作成多種美容食品

如松花粉餅、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅干、松花粉可樂、松花粉口服液等。破壁松花粉可以直接食用，一般每天早晚各服用一次，每次3克到10克，直接用溫水服用，也可以用溫水、牛奶和蜜水服用。同時，直接吃的花粉不一定要破壁。因為破壁會影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒的外觀有硬殼，影響人體的吸收。

2、松花粉蛋白糖湯

使用松花粉1勺，雞蛋1只，砂糖適量放入鍋中，鍋中加入適量的水，打開后，雞蛋去人的鍋，蛋熟后加入砂糖和松花粉，攪拌即可飲用，松花粉是馬尾松或其他松的雄球花序的黃色花粉。每年春夏之間生長在松樹上的黃色花粉，選擇晴天接近中午的時候，備用紙袋搖動黃色花序，把花粉放在紙袋里晾干，用瓶子裝備備，每天晚上睡覺前，一次頓服。

3、松花粉酒

松花粉100克，白酒1000毫升，用絲布袋裝入，擰緊袋口，浸入酒中，密封浸泡10天，經(jīng)常搖晃，開封去藥袋，每次飯后喝10~15毫升，養(yǎng)血去風，益氣平肝。適用于風眩暈、高血壓等癥狀，同時松花粉能促進腸胃蠕動，增進食欲，幫助消化，對腸胃功能紊亂癥有明顯的調(diào)節(jié)作用。松花粉對心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等也有很好的輔助治療作用。