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本文導(dǎo)讀目錄：

1、5月應(yīng)季水果有哪些，這幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高

2、5月扦插月季要放袋子嗎 5月扦插月季要放袋子嗎視頻1

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5月應(yīng)季水果有哪些，這幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 ♂

5月應(yīng)季水果有哪些，這幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高

5月應(yīng)季水果有荔枝、櫻桃番茄、桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、油梨、草莓、芒果等。其中，荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位；櫻桃番茄富含大量的維生素C；桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)、花青素等；番石榴的果實(shí)中含有大量的維生素C。

一、5月應(yīng)季水果

5月份的應(yīng)季水果有荔枝、櫻桃番茄、桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、油梨、草莓、芒果等。

二、荔枝

荔枝果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，居多種水果首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)充作用，可以明顯改善失眠、健忘、疲勞等癥狀。

三、櫻桃番茄

櫻桃番茄味甘酸、性微寒，對(duì)便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量維生素C是人體締結(jié)組織所必需的成分，對(duì)軟骨、血壁管、韌帶和骨的基礎(chǔ)部分具有增大動(dòng)力和伸縮自由能力的作用。

四、桑葚

桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)、花青素等，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是蘋果的5倍。因此，對(duì)孕婦來說，吃桑葚是非常有益的。但是桑葚性寒，不應(yīng)該多吃，孕婦應(yīng)該吃桑葚10個(gè)左右為宜。

五、番石榴

番石榴是女性朋友抗氧化的最佳選擇，其果實(shí)含有大量維生素C，每100g新鮮石榴維生素C含量達(dá)330毫克以上。此外，石榴還含有豐富的維生素A、維生素B、脂質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)、鉀、鈣、磷、鐵等人體所需的微量元素。

六、李子

李子中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級(jí)水果”。

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九、月季夏天扦插可以放冰箱嗎？

可以。

一般冬季扦插之外盡量在冰箱冷藏室，冷藏30分鐘以上，不冷藏也可以。扦插之前對(duì)于枝條用清水淋濕，然后粘上生根粉。準(zhǔn)備扦插。

把準(zhǔn)備好的介質(zhì)攤平，然后扦插，入土深度為整個(gè)插穗的1/3。完成后，立即澆水，是透的水。并且移到陰涼、通風(fēng)的地方，等待發(fā)芽即可。