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宣傳防溺水安全知識？

一、防溺水六不準(zhǔn)：

（1）不準(zhǔn)私自下水游泳。

（2）不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

（3）不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

（4）不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

（5）不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

（6）不準(zhǔn)不懂水性的學(xué)生下水施救。

二、溺水時的自救方法：

（1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。

（2）放松全身，吸足氣讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

（3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓水。

（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應(yīng)立即求救。如周圍無人，可采用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

（5）如果你不懂水性，禁止下水救人。

三、當(dāng)發(fā)生溺水時，如何自救？

不熟悉水性者：除呼救外，采取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂動，這樣身體下沉更快。

會游泳者：如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

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飲水安全知識宣傳內(nèi)容？

下面是飲水安全知識宣傳內(nèi)容，一、掌握科學(xué)飲水知識，樹立正確飲水理念。

二、飲水安全你我參與，健康保障人人共享。

三、保障飲水安全，共建和諧社會。